Yin Yoga und Mantras für innere Harmonie
mit Cindy Wohlrab & Simone Utler
Die Kombination aus Yin Yoga und Mantra ist ideal für alle, die einen Raum der Ruhe und des inneren Friedens suchen. Diese besondere Veranstaltung lädt ein, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und das Herz zu öffnen.
Yin Yoga ist ein besonders ruhiger und sanfter Yoga-Stil, in dem es um ein passives Üben geht. Die Übungen werden ohne Muskelkraft oder Spannung ausgeführt und mehrere Minuten gehalten, so dass eine tiefe Entspannung einsetzen kann.
Mantras zu singen, ist eine uralte Praxis, um Ruhe, Konzentration und spirituelle Verbindung zu fördern. Der Klang und die Wiederholung der Mantras helfen, den Geist zu öffnen, so dass ein tiefes Gefühl von Frieden und Harmonie entstehen kann.
Die Veranstaltung ist für jede(n) geeignet.
Anmeldung erforderlich bei Simone Utler unter mail@yogahausfischland.de oder 0176-81666028
