Die Vorweihnachtszeit genießen mit einer kleinen Auszeit voller Ruhe, Yoga, Entspannung und Zeit zum Sein.
Erlebe ein regeneratives, sanftes Yoga im Kerzenlicht, abgerundet mit einer Yoga Nidra Einheit und sanften Klängen. Bei Yoga Nidra liegst du in einer bequemen Position auf dem Rücken, wirst in einen tiefen Entspannungszustand geführt und befindest dich in einem wunderbaren Raum zwischen Wachsein und Schlafen. Yoga Nidra kann dein Stresslevel senken, deine Stimmung heben und dein Wohlbefinden steigern.
Mit einem leckeren Chai und kleinen Köstlichkeiten schließen wir dieses Event im gemütlichen Beisammensein ab.
Es sind keine Yogavorkenntnisse nötig. Dieses Event ist eine Einladung an ALLE, die sich mit einer wohltuenden Auszeit ein Geschenk machen wollen.
